巴下去!用力! 這個場景,不是在健身房裡健身教練用力催促著;也不是在田徑場上,大家拼死拼活只為得了到最好的成績;咬牙切齒手忙腳亂狼狽不堪氣定神閒青筋畢露總之,所有你想得到的形容詞,在這過程中都不會出現 事實上,這是在麵包工作台上,一群人對著自己手上的麵團,各自用力著至少這是我經歷的版本 如果只是用力
- 8月 15 週四 201907:25
照顧自己的情緒(上)
- 8月 22 週三 201822:01
太黏手之手粉
我問你喔小安有點怯生生的靠了過來,好像有什麼要緊的事情要說卻又不知如何開始 嗯,什麼事? 我可以問你一個私人的問題嗎? 怎麼了嗎? 就是啊,你會不會有時候被當事人的事情弄得很心煩呢? 當然會呀!我毫不遲疑的回應她 那你有什麼例子嗎?小安繼續追問 嗯我頓了一下,最近是有一個,大概接了一年半的case以
- 8月 12 週日 201822:54
無用的等待
這樣子談下去,我不知道自己能幫到對方什麼?小安拉了張椅子坐在我旁邊,就著桌子,大大的眼睛帶著疑惑看著我,期望從我這兒找到答案 小安是輔導界的新手,先前的學經歷和諮商輔導完全不相干,只因為一股熱情和努力,投入這個領域,從零開始學習對我而言,這樣的情形司空見慣,大學的學歷只是確定了門檻--可以順利理解其
- 2月 04 週日 201822:31
寒夜讀書
即使是葡萄酒門外漢,也可輕易分辨出價格高低好壞的差別,有項研究證實了這個說法實驗中,德國波昂大學與法國歐洲工商管理學院的研究學者倒了三種紅酒給受試者喝,售價分別是3歐元6歐元與12歐元結果,雖然這三款根本就是一模一樣的酒,多數受試者卻有志一同地覺得最貴的那瓶品質也最好,可見價格對口味評判的影響極為強
- 12月 01 週四 201623:56
序二
黏土或培樂土能影響人們的情緒反應,它們可以降低人們的警戒和抗拒,讓案主更加放鬆和自在地表達 音樂雕塑椅 Shirley U. Lindemann 記得小時候,住家附近有許多建築工程進行著卡車載來一批批的沙土,直接倒在工地旁的空地上,堆得像小山一樣高我特愛那種剛剛倒出來的沙土,飽含溼氣的蓬鬆,踩在其上
- 9月 14 週三 201622:42
烘焙給我的體悟3
3. kneading / 攪和 揉麵團的攪和動作看似簡單,就只是以手將麵粉及水攪和在一起而已;諮商看似乎簡單,就只是和當事人談話而已 神奇的是,簡單而重複的物理動作,攪揉壓拉推摔不斷的對麵團施力,原本水是水粉是粉的分離情況,兩者間形成化學鍵結,再也回不去了量變造成質變,諮商員和當事人之間因為固定的
- 6月 29 週一 201522:49
門
藝術治療最後一節後,老師要求我們每個人畫一幅圖,就是簡單的一個可以打開的門,以及門後的世界10學員裡,有人選擇單開,有人選擇雙開,或均分或不對等總之,每個人用著自己的方式創造出自己的門 顏色要飽和老師巡視了大家的作品後,補充了她的要求 所謂飽和,就是用盡氣力把蠟筆或粉蠟筆用力按壓,努力將色料塗布到微
- 2月 01 週五 201323:43
斯賓諾莎問題,燒燙燙的新書
很難得我會在新書上市的第一時間去購買, 然而在剛進入二月的第一天,這本書就進了我的書架,和其他的書併在一起了 Irving D. Yalom,說我是他的粉絲也不為過 這是玻璃顯現出來的倒影 給自己準備好飲料,慢慢享受Yalom的新書,人生一大快事! 除了照片裡的這些書之外,尚有團體心理治療的理論與實
- 9月 29 週四 201120:56
夢是你,夢是我-歐曼讀夢團體流程
在讀夢工作坊裡,說夢者具有至高無上的權力這不是夢所揭露的隱喻繁華似錦,容易令人眼花繚亂,而是聽夢者在讀夢過程中所投射出的各式各樣成見偏見亂見謬見短見洞見歧見淺見灼見拙見諸多不及備載的看見,很有可能讓說夢者萬見穿心,滿心期待而來,身受重傷而返,那可就不是任何人樂見的事了 為了避免此事在團體裡發生,有幾
- 5月 12 週四 201121:42
側記馬偕協談中心社區講座
傷痛的陪伴晚上七點開始,六點才多一點就已經有人來報到了 蘇老師擔任講座,馬偕紀念醫院協談中心社區講座傷痛的陪伴,身為她的粉絲,自然不容錯過這麼好的機會,於是我毛遂自薦,擔任起側記的工作 開心的聽眾來簽到 熱情有勁的聽眾來簽到其實是我抖了囧 專心的聽眾已就座 蘇老師的分享開始囉! 近八成的入席率,算是
