「巴下去！」「用力！」這個場景，不是在健身房裡、健身教練用力催促著；也不是在田徑場上，大家拼死拼活、只為得了到最好的成績；咬牙切齒、手忙腳亂、狼狽不堪、氣定神閒、青筋畢露…總之，所有你想得到的形容詞，在這過程中都不會出現。
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「我問你喔～」小安有點怯生生的靠了過來，好像有什麼要緊的事情要說卻又不知如何開始。
「嗯，什麼事？」
「我可以問你一個私人的問題嗎？」
「怎麼了嗎？」
「就是啊，你會不會有時候被當事人的事情弄得很心煩呢？」
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「這樣子談下去，我不知道自己能幫到對方什麼？」小安拉了張椅子坐在我旁邊，就著桌子，大大的眼睛帶著疑惑看著我，期望從我這兒找到答案。
小安是輔導界的新手，先前的學經歷和諮商輔導完全不相干，只因為一股熱情和努力，投入這個領域，從零開始學習。對我而言，這樣的情形司空見慣，大學的學歷只是確定了門檻－－可以順利理解其他人說的話、閱讀（輔導諮商相關書籍）沒有問題，除此之外，我是看不出大學就讀的科系和諮商進行得順不順利有太大的關係，至少我看不出啦，因為我大學就讀的科系隸屬文學院，當時壓根兒沒想過會走上諮商這條路，持續至今。
「你有什麼擔心嗎？」我沒有直接給出答案，反而提出另一個問題來回應她。
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「…即使是葡萄酒門外漢，也可輕易分辨出價格高低好壞的差別，有項研究證實了這個說法。實驗中，德國波昂大學與法國歐洲工商管理學院的研究學者倒了三種紅酒給受試者喝，售價分別是3歐元、6歐元與12歐元。結果，雖然這三款根本就是一模一樣的酒，多數受試者卻有志一同地覺得最貴的那瓶品質也最好，可見價格對口味評判的影響極為強烈。這稱為『行銷安慰劑效應』，也就是認為貴的東西一定比較好的心理，這種思考偏誤用在各種產品上都說得通…不過更令人嘖嘖稱奇的是，並不是每個受試者對這種行銷安慰劑的反應都一樣，那些自詡理性的人反而更容易受騙，這能從他們的大腦活動得到證實。我們可以看到，在實驗過程中，這些人腦中的前額葉皮質活動會增強，此即大腦中負責理性決策的區域。而較不為行銷安慰劑所動的人，他們島葉的活動則較旺盛，此處為大腦處理身體訊號的區域…」《吃的藝術》
寒夜讀書，處處可以看到有趣的內容，剛好可以呼應上星期參加《成為我自己》新書分享會時，曹中瑋老師提到，諮商師本身就是助人的利器，在此，我要以上述的引文為基礎再往前推一點點：諮商師本身的感受更是助人利器的關鍵。當事人的話語在理性決策層次可以「蒙蔽」真象，然而諮商師的身體感受卻能用來突破這層障壁，提供對於當事人更深的理解。
身體是誠實的，前提是，要對自己的身體有足夠了解，能夠區辨是源自於自己的感受，還是對當事人未說之言所引起的身體感受…
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「黏土或培樂土能影響人們的情緒反應，它們可以降低人們的警戒和抗拒，讓案主更加放鬆和自在地表達。」
～音樂雕塑椅 Shirley U. Lindemann
記得小時候，住家附近有許多建築工程進行著。卡車載來一批批的沙土，直接倒在工地旁的空地上，堆得像小山一樣高。我特愛那種剛剛倒出來的沙土，飽含溼氣的蓬鬆，踩在其上雙腳深陷其中的涼快感，或是捏在手中很容易成團的觸感…這些特質讓新鮮的沙土成為我虎視耽耽的對象，殷殷期盼著什麼時候再有新一批的沙土出現。等到沙土被雨淋被踩踏被取用而不再那麼蓬鬆新鮮時，挖沙坑、挖隧道、做沙球，甚至是在一片平整的沙土上運用工地旁的磚塊碎石樹葉上演各式各樣場景，不管是獨自一人，或者是和手足鄰居，那片沙子化身為我們這些孩子的遊樂園，無聲的陪伴我們度過一個又一個放學後的時光。
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3. kneading / 攪和
揉麵團的攪和動作看似簡單，就只是以手將麵粉及水攪和在一起而已；諮商看似乎簡單，就只是和當事人談話而已。
神奇的是，簡單而重複的物理動作，攪、揉、壓、拉、推、摔…不斷的對麵團施力，原本水是水、粉是粉的分離情況，兩者間形成化學鍵結，再也回不去了。量變造成質變，諮商員和當事人之間因為固定的會面，彼此之間的 chemistry 也開始不一樣了。
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藝術治療最後一節後，老師要求我們每個人畫一幅圖，就是簡單的一個可以打開的門，以及門後的世界。10學員裡，有人選擇單開，有人選擇雙開，或均分或不對等。總之，每個人用著自己的方式創造出自己的門。
「顏色要飽和。」老師巡視了大家的作品後，補充了她的要求。
所謂飽和，就是用盡氣力把蠟筆或粉蠟筆用力按壓，努力將色料塗布到微微起伏不平的圖畫紙上，讓色塊呈現的顏色不會出現底下的白色。有人用力之程度，畫面反光呈現金屬光澤，其努力不輸當兵擦皮鞋的光亮。
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很難得我會在新書上市的第一時間去購買，
然而在剛進入二月的第一天，這本書就進了我的書架，和其他的書併在一起了。
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在讀夢工作坊裡，說夢者具有至高無上的權力。這不是夢所揭露的隱喻繁華似錦，容易令人眼花繚亂，而是聽夢者在讀夢過程中所投射出的各式各樣成見偏見亂見謬見短見洞見歧見淺見灼見拙見…諸多不及備載的「看見」，很有可能讓說夢者萬「見」穿心，滿心期待而來，身受重傷而返，那可就不是任何人樂見的事了。
為了避免此事在團體裡發生，有幾件事要謹記在心，彼此要互相提醒*：
一、成員都是自願發言，不暗示或強求任何人說話；
二、說夢者也是自願說夢，也不暗示或強求他人分享自己的夢，這點同上；
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【傷痛的陪伴】晚上七點開始，六點才多一點就已經有人來報到了。
蘇老師擔任講座，馬偕紀念醫院協談中心社區講座【傷痛的陪伴】，身為她的粉絲，自然不容錯過這麼好的機會，於是我毛遂自薦，擔任起側記的工作。
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另一場藝術治療，陸雅青老師主持的，深深的體會到內心的變化在畫面上流動著，纖毫畢露，無法掩飾。工作範圍，就是張黑色的8開圖畫紙，卻是內在世界的最佳旅程。
以下是自由書寫的內容；字很草很亂，就不再貼影像了…
好急好急好急急著要趕完老師的指令在最短的時間內完成完成這工作好急好急是如此熟悉的急要乖要符合規定我要在最快的時間內完成老師的指令快快快快快快。快到後來只剩我和紙我和紙和色筆開始有時間停下來看這些色塊好好好沒關係好好好你夠快夠好可以了不必再趕再急。可以慢下來下來，碎腊筆碎腊筆可了可以了可以加裝飾了慢慢慢可以了，可以不必再管了。可以慢慢的畫圈畫圈慢慢來。○○○○○○○○○○○○夠了夠了○○○○○○○○○○○○夠了。可以了。想要抹平造型抹平不必再努力再多都是一樣的可以的可以了慢慢慢，可慢下來。呼吸呼吸 呼呼呼，壓得好緊。吸吸吸補充氣力可以了。
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這個是整體圖。
整個來看，大概很難看出什麼來，因為這是當天在那個情境下我眼中所看到的造型，只對我有意義，所以其他人看不出來也不打緊。只是，吳明富老師給的第三個指令是，把這些造型串在一起，給出個有情節的故事。
先回來交待一下我對這四個造型的命名好了：鷺、坐人、馬蹄鐵、大嘴鳥。（說真的，我一直在想這四個要怎麼湊成一個故事…）
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