今天中午,天氣晴,左右無事,便換了輕便的運動褲、帶了瓶水以及外套,為自己的散步做一個準備的動作。 XD
目標是淡水。當然不是河堤觀光客的集散區,那裡幾無立錐之地,太可怕了。目標是淡水龍山寺,位在市場裡,知道的人不多,安靜又隱密。
說是有太陽,氣溫仍低,只是走著走著,漸漸熱起來,後來,乾脆把長袖上衣脫掉,直接以短T見人。只不過,白髮大叔無力赤膊,實在是太冷。
洲美橋下,透中午的陽光剛好從橋縫灑下,大叔行經,拿出手機拍了照。往前看往後看都有點吃力的年紀,在這個此岸與彼岸連結的空隙,給自己一個暫停。
回顧去年目標,看看自己達成哪些;設定今年目標,看看能走到什麼程度。寫下來才有機會努力呀!
先看去年目標:
短期:
◆把DNR及器官捐贈同意書寫進健保卡裡。我的器官捐贈卡早早就簽了,不過當時是信用卡大小的銀色塑膠卡,還沒進化到IC卡,大概還有效吧;DNR則是當時在老爸住院時,我自己也有強烈意願進而勸進他簽署的。
★★★★★這個已經全部完成,還沒勸動老媽而已~
◆維持運動習慣。這個去年、前年、大前年、大大前年…都有,顯然很重要,一定要保持下去。現在我比較喜歡慢跑,真的是很慢的那種,至於騎腳踏車,則受限於個人裝備及天候因素,非得溫暖的好天氣才得進行,算算一年12個月裡頭大概只剩8個月左右…
★★★算算每週至少有跑一次;腳踏車則受限於氣溫及方便性,沒什麼在騎。
◆持續拍照,即使沒有聯展也要加油。好目標,不努力嗎? XD
★囧…
◆持續練習斷捨離。本來我是打算用「精進」斷捨離,但這字眼似乎太強烈,著相了,所以更改為「練習」保留些彈性,這才符合『斷捨離』的精神吧~書架上還有些書,櫥櫃上還有些長物,衣櫥裡輪了一圈還穿不到的衣服…看來這個目標訂得不錯哩。
★★至少把一些堆了許久沒看的講義給丟了~ ^^"
中期:
◆「氛享.分想」計畫上路。這個其實是前年22公斤的幸福計畫,重裝上陣的延伸,不曉得能不能順利推動;希望可以。
★★★★★定稿為「分享❤分享」,去年收集到的捐款金額已超過80W,算是達標~
◆繼續做麵包!這個是來佔版面的吧~電動石磨都入手了,攪拌機也跟團了,還有什麼理由停手呢? XDD 倒是,如何將做麵包這件事和工作結合,則還有待傷腦筋…真的傷腦筋咧~乾脆把這檔事列入長期目標算了~ XD
★★★★★意外達標,因為去帶了2場團體,分別是6次及4次,以及兩場單次課程,成員從五十幾歲到十幾歲,效果意外的好。
◆環島。這個成行的可能性滿高的,至少黃董要騎機車去逛一圈,只要和他敲定了時間該能成行吧~
☆進度零!
學鋼琴這事,偷偷下架~ 囧
☆看來很困難,囧…有人可以教我嗎?願意以手工麵包交換!!
長期:
◆易經。好書,不讀嗎?
★偶而睡不著還是起來看看,有效。
◆噢,忘了最重要的一件事:不要再嚴重拖稿了~既然這個很重要,就該列入持續努力的目標。記得馬克吐溫說過,戒煙沒什麼難的,因為他一直都在戒煙,沒有上千也有數百次。所以,「恆立志」一點都不困難咧!
☆只有聖誕節那篇完全不拖稿~ XDD
北投八仙附近的渡船頭。
至於今年的目標,待我再想一下吧。大概和去年差不多吧。
- Jan 01 Thu 2015 21:53
2015第一天+去年目標回顧
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