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固定在星期一的瑜珈課因為過年而停上一次，
所以昨天去上課已經距上次兩星期之久，
沒想到，才隔了兩星期，
光是轉肩動作就已經讓我酸到唉唉叫，
更誇張的是，暖身運動還沒結束，我就已經開始額頭冒汗，
累了。
昨天洗了熱水澡，也不敢耽誤睡覺時間，
看看能不能快點兒恢復體力，
不料過了一天，到現在都已經超過24小時了，
肩膀仍是酸痛到不行～ Orz
天吶，我的體力衰退這麼嚴重，
我還想去騎車環島哩…
所以昨天去上課已經距上次兩星期之久，
沒想到，才隔了兩星期，
光是轉肩動作就已經讓我酸到唉唉叫，
更誇張的是，暖身運動還沒結束，我就已經開始額頭冒汗，
累了。
昨天洗了熱水澡，也不敢耽誤睡覺時間，
看看能不能快點兒恢復體力，
不料過了一天，到現在都已經超過24小時了，
肩膀仍是酸痛到不行～ Orz
天吶，我的體力衰退這麼嚴重，
我還想去騎車環島哩…
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