從石門山的步道上回頭望合歡尖山。這裡的景色簡直是人間仙境，美極了！
一大早，不到六點就被外頭的陽光給喚醒。日出東方，唯我不敗。幸好我不是被東方不敗給叫醒的；這種自動醒來的感覺真好～ :P
- Aug 15 Sun 2010 21:38
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清境農場
從石門山的步道上回頭望合歡尖山。這裡的景色簡直是人間仙境，美極了！
一大早，不到六點就被外頭的陽光給喚醒。日出東方，唯我不敗。幸好我不是被東方不敗給叫醒的；這種自動醒來的感覺真好～ :P
- Aug 14 Sat 2010 21:34
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吃什麼，是什麼
You are what you eat.看來，這句話並不是笑話，而是可以認真看待的話～ ^^
地中海式飲食 憂鬱症風險低
自從每個周間的午餐換成了麥片餐，膽固醇逐漸維持在標準值裡，體重也跟著獲得控制，眼前是一片光明。正當我沈浸在幸福的自我感覺良好中時，前陣子的半年例行性抽血檢查，卻是把我打回原形，令我大吃一驚：膽固醇數值又超標了。
地中海式飲食 憂鬱症風險低
自從每個周間的午餐換成了麥片餐，膽固醇逐漸維持在標準值裡，體重也跟著獲得控制，眼前是一片光明。正當我沈浸在幸福的自我感覺良好中時，前陣子的半年例行性抽血檢查，卻是把我打回原形，令我大吃一驚：膽固醇數值又超標了。
- Aug 13 Fri 2010 22:50
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Bali峇厘島：Bali Bakery, Kuta
來到峇厘島，念茲在茲的竟然是這裡的麵包，不可思議吧！
起因是這樣子的：在Aston Denpasar的自助早餐上吃到各式各樣的麵包，都覺得這裡的麵包水準尚可。畢竟Bali島上的主食不是麵包，而是與我們相似的米、麵，昂貴而吃不飽的麵包，想當然是給非本地人食用的。既然如此，此地一般的麵包製作水準不會太高，想要高檔的麵包，就要花大錢，偏偏我這窮酸又不可能負擔起更高的旅費去住更高級的飯店品嘗更高檔的麵包，所以也只能在我能力所及的範圍內尋找島上的麵包店。Bali Bakery，就是在旅遊指南上找到的麵包店。
- Aug 12 Thu 2010 22:49
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肌腱炎
撐了好一陣子，在同學G的建議下，剛好身上帶了健保卡，晃進離家不遠的復健科診所，聽聽醫生怎麼說我的右手肘。噢，還有右肩頭。
其實上上個星期就已經進來探過一次了，只是當時醫師正好休診，有的只是櫃台小姐及物理治療師，我拿了名片就走。這次是醫師駐診時段，填好資料後，很快就輪到我。想來小診所的好處是，醫生對於自己的科別頗有研究，看診速度快，再加上位於社區內，更嚴重的大概都去榮民總醫院，在此的都是病情輕的。從填完資料到進診間，前後不到五分鐘哩。
「一個是近兩個月的問題，一個是時好時壞的問題。」我直接和醫生說了。
其實上上個星期就已經進來探過一次了，只是當時醫師正好休診，有的只是櫃台小姐及物理治療師，我拿了名片就走。這次是醫師駐診時段，填好資料後，很快就輪到我。想來小診所的好處是，醫生對於自己的科別頗有研究，看診速度快，再加上位於社區內，更嚴重的大概都去榮民總醫院，在此的都是病情輕的。從填完資料到進診間，前後不到五分鐘哩。
「一個是近兩個月的問題，一個是時好時壞的問題。」我直接和醫生說了。
- Aug 11 Wed 2010 22:45
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凱菲屋，後記
呼，要吃遍凱菲屋的每道菜，簡直是件困難的事。我吃過西華B－ONE，饗食天堂，偉克商人，喜來登12廚，老爺酒店，川府…等吃到飽自助餐，雖然每次都覺得很飽很脹，至少還能全身而退，不會讓自己吃到有種走不動路的感覺。對，吃素的確是個因素。
然而，吃完凱菲屋之後，我才發現，這裡的菜色實在是太多了，即使每道菜色只取一點點嘗試，還是在不知不覺間、離開凱菲屋時，竟然有股胃要爆開、衝破幽門的可怕感覺－這只有在吃到不潔食物，或是啤酒拼到茫才會出現的嘔吐感…
凱菲屋的菜色雖然不像是號稱12廚的那麼多區，我也沒仔細去數算不同的區塊，扣掉那些我不能吃的，例如生蠔殼，撇開那些我不想吃的，例如柳丁皮，光是我能吃的就已經是吃成這樣子了，要是所有的菜色我都吃的話，生蠔、散壽司、羊小排…恐怕我得小林尊上身才行呀。其他那些價位相近的吃到飽和凱菲屋比起來，偉克商人可以不用去了，西華可以不用去了，老爺、12廚…通通都不用去了。真的。
然而，吃完凱菲屋之後，我才發現，這裡的菜色實在是太多了，即使每道菜色只取一點點嘗試，還是在不知不覺間、離開凱菲屋時，竟然有股胃要爆開、衝破幽門的可怕感覺－這只有在吃到不潔食物，或是啤酒拼到茫才會出現的嘔吐感…
凱菲屋的菜色雖然不像是號稱12廚的那麼多區，我也沒仔細去數算不同的區塊，扣掉那些我不能吃的，例如生蠔殼，撇開那些我不想吃的，例如柳丁皮，光是我能吃的就已經是吃成這樣子了，要是所有的菜色我都吃的話，生蠔、散壽司、羊小排…恐怕我得小林尊上身才行呀。其他那些價位相近的吃到飽和凱菲屋比起來，偉克商人可以不用去了，西華可以不用去了，老爺、12廚…通通都不用去了。真的。
- Aug 10 Tue 2010 22:43
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久未下廚，簡單菜
許久未下廚，一切從簡。本來預訂六月底會請一攤同事，未料東忙西忙，大家都忙到時間橋不攏，宴會只得順延，至今還在遙遙無期中。倒是友人G去沖繩玩了一趟，不但和海豚在海裡共游，還帶了個精美的海報，想到了我，於是乎立刻敲定日期，讓我做東下廚。
義大利麵餃，起司口味，購自家樂福，250公克4人份，89元一包。另有菠菜口味。水滾入鍋15分鐘，撈起備用。
用這個來撈餃子，輕鬆省力，個人覺得這是廚房的省事好物，煮人的最佳助手，簡直是每個廚房都要來上一個！什麼？光圈開太大，根本都看不清這是什麼…囧 …
- Aug 09 Mon 2010 22:42
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夢－找成績單
我和另外兩個室友，一男一女，正拿出各自的成績單在看。
我瞄了那個女生的成績單，死命想看清楚上面的字，沒想到分數超高的，竟然有一千多分，嚇死我了，真不曉得她是怎麼考出來的。
她收拾好自己的成績單後，出門去進行滑雪還是登山的活動，我則是和另一個男生坐在大通鋪上。這男生的成績單就離我比較近，不必花太多力氣就能看到，一百多分。只是不曉得他是平均分數還是總分，不過他倒也是很輕鬆的收拾好成績單，等著我收拾好。
我瞄了那個女生的成績單，死命想看清楚上面的字，沒想到分數超高的，竟然有一千多分，嚇死我了，真不曉得她是怎麼考出來的。
她收拾好自己的成績單後，出門去進行滑雪還是登山的活動，我則是和另一個男生坐在大通鋪上。這男生的成績單就離我比較近，不必花太多力氣就能看到，一百多分。只是不曉得他是平均分數還是總分，不過他倒也是很輕鬆的收拾好成績單，等著我收拾好。
- Aug 08 Sun 2010 22:40
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父親節
關了近半年的禁，遲遲無法盡情用嘴巴咀嚼吞嚥的父親，直到大嫂返國並帶了兩個姪女回來，他心情大好而開始練習吞嚥，近一個月的努力後，他可以完全不靠餵食管而自己進食了。剛好父親節也到，我們一家子乾脆訂了餐廳兩桌，省下家裡動刀動火的麻煩，以便盡興的開懷飲食。
兩桌，除了一家子之外，大哥的高中同學也趁著他回國時一起來熱鬧。老爸見到人多，心情也特別high起來，直把香片當烈酒，敬起大家來了。
- Aug 07 Sat 2010 22:35
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豔陽下的有河book
這天，天氣真的很好，我在下午來到淡水－曾經讀了五年書的地方，一探這個許多人已去過的二手書店。
同樣設在二樓的二手書店有天母的胡思，就在吃吃看的隔壁的隔壁，然而它的點離我住的地方有點遠，走路「騎馬」得要半小時以上。相較之下，有河BOOK路程更遠，但都是人在捷運車廂裡，實際要走的距離很近，所以我就揹著相機，向淡水出發了。
- Aug 06 Fri 2010 22:34
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凱菲屋，甜點
紐約起司蛋糕。這顆大大的鮮豔草莓具有強大的視覺衝擊，讓我幾乎要忘了它底下的重乳酪蛋糕。很清爽的重乳酪。吃吃看的起司蛋糕固然好吃，但口感偏硬，不會很快被口腔裡的溫度馴服；這款紐約起司蛋糕，輕盈而不輕佻的打混仗，老實而不厚重的沈穩，好吃到爆表！
百香果奶酪。說實在的，我不是很喜歡這種口感反差極大的組合，奶酪又軟又嫩，百香果卻是又硬又脆，形成不小的阻礙。雖然那滋味的搭配還不壞，但總是叫我不怎麼欣賞…撇開這個問題，底下的奶酪頗為順口，是款在吃到八分飽時，還可以加減努力的對象～
- Aug 05 Thu 2010 22:20
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Bali記，前言
利用職務轉換之際，前往航程五小時的峇厘島散心，換換心境，強制休假，也順便開開許久未曾經歷的洋葷－說是許久，距最近的一次出國，已是三年前的沖繩島。
六天五夜，含兩天的自由行，走了不少路，看了不少事，拍了不少照片，只是現在腦袋還是一團亂，算是水土不服，也大概是腦子裡裝了太多東西吧。
目前腦子裡出現的主題，計有：
六天五夜，含兩天的自由行，走了不少路，看了不少事，拍了不少照片，只是現在腦袋還是一團亂，算是水土不服，也大概是腦子裡裝了太多東西吧。
目前腦子裡出現的主題，計有：
