固定在星期一的瑜珈課因為過年而停上一次,
所以昨天去上課已經距上次兩星期之久,
沒想到,才隔了兩星期,
光是轉肩動作就已經讓我酸到唉唉叫,
更誇張的是,暖身運動還沒結束,我就已經開始額頭冒汗,
累了。

昨天洗了熱水澡,也不敢耽誤睡覺時間,
看看能不能快點兒恢復體力,
不料過了一天,到現在都已經超過24小時了,
肩膀仍是酸痛到不行~ Orz

天吶,我的體力衰退這麼嚴重,
我還想去騎車環島哩…
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